Välkommen till Sport Performance Center - Platsen för dig som vill nå dina mål!
Vi erbjuder personlig träning i Västerås för idrottare, motionärer, föreningar och företag. Vi stöttar dig i resan mot ditt mål, oavsett om det målet handlar om att kunna springa en mil utan att stanna, golfa bättre, bli starkare, bli av med smärta eller stå längst upp på pallen i en tävling.
Oavsett om du är motionär eller elitidrottare har du mycket att vinna med professionell och individanpassad hjälp. Utöver att hjälpa dig med personlig träning skapar vi även träningsprogram och kostscheman, allt för att resultatet av din satsning ska bli så bra som möjligt. Givetvis är allting skräddarsytt efter dina behov och förutsättningar!
Några av fördelarna med oss:
Välutbildade och erfarna tränare
Privat gym
Resultatinriktad atmosfär
Individanpassad träning
Helhetssyn på hälsa och prestation
Evidensbaserad träning
Nå dina mål - vi erbjuder bland annat
Personlig träning
Hos oss är du unik och dina behov, mål och förutsättningar står högst upp på agendan. Vi jobbar enbart med träningsupplägg och pass fullständigt skräddarsydda för att ta dig till ditt mål så snabbt som möjligt.
Det vi erbjuder våra klienter är speciellt. Det är personligt, det fokuserar precis på det du behöver och det kan förändra ditt liv!
Vi hjälper våra klienter att må bättre, rör sig bättre och prestera bättre! Våra klienter har alla olika utgångspunkter och olika mål, där vissa vill ha hjälp att komma igång att träna och vissa vill vinna VM – oavsett kan vi hjälpa till!
Löpanalys
Efter alla år av erfarenhet och feedback vi fått från tidigare och befintliga klienter har vi tagit fram en specialutformad tjänst för dig som vill utvecklas som löpare.
Tjänsten passar dig som vill ha koll på hur ditt löpsteg ser ut och vilka styrkeövningar du ska göra för att din kropp ska kunna springa både fort och långt utan att gå sönder.
Vill du nå dina mål? Det är vi som hjälper dig!
Patrick Rapp
Patrick blev tidigt karatetränare och var kvar i rollen i över tio år. Det var drivet att bli en bättre karatetränare som fick honom att börja utbilda sig inom idrottsvetenskap och senare inom fysisk träning.
- Internationell licensierad Personlig Tränare
- Certifierad fystränare
- Top 10 bland personliga tränare i världen 2015
- Nominerad till årets PT i Sverige 6 år i rad
Meja Dahlberg
Meja har precis lagt en elitsatsning som alpin skidåkare bakom sig. Hon har under flera år hållit barmarksträning för skidåkare och på det sättet fått upp ögonen för att jobba med träning. Nu lägger hon alla energi på att coacha sina klienter att nå sina mål, och på sin egen träning där hon vill utvecklas som löpare!
- Internationell licensierad Personlig Tränare (EQF Level 4)
- Licensierad kostrådgivare
- Certifierad fotbollsfystränare
- Specialkompetens inom löpning och konditionsidrott
Rasmus Rönnholm
Rasmus har en bakgrund som fotbollsspelare och med den unika kombinationen som socionom och personlig tränare har han en förmåga att hjälpa sina klienter med att både bli bättre på sin idrott och att göra en livsstilsförändring.
- Socionomexamen
- Internationell licensierad Personlig Tränare (EQF Level 4)
- Licensierad kostrådgivare
- Licensierad hälsorådgivare